PUDDING CHIA Z PAPAYĄ

DD03924C-3E6F-4C56-9A66-9FE9CE2310A0

Składniki dla dwóch osób :

10 truskawek
1 plaster (4cm) ananasa
1/4 papai
1 szklanka mleka kokosowego (200ml)
2 łyżki nasion chia

Wykonanie:

Dzień wcześniej mieszamy 1 szklankę mleka kokosowego z trzema łyżkami nasion. Odstawiamy na noc do lodówki. W blenderze  miksujemy owoce przez 3 minuty. Przekładamy jak na zdjęciu. Dla tych co nie lubią mleka kokosowego polecam zwykłą wodę. 😀

DD03924C-3E6F-4C56-9A66-9FE9CE2310A0

45EB0B46-37B4-4F2D-97D6-668C1635C009 472DDBBF-B2C3-4F28-9ACC-8460C505AA7F

Lubię(0)Nie lubię(0)
Ten wpis został opublikowany w kategorii W jednym kotle i oznaczony tagami , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Komentarze

Liczba komentarzy: 0

    Dodaj komentarz