Tag: prosty przepis

SZPARAGI Z JAJKIEM SADZONYM

5996C2EC-E8B4-4068-AFAF-3B0E0741D9B7

  Majowa kuchnia to dla nas przede wszystkim szparagi. Będziemy je jeść przez cały miesiąc, a może nawet dłużej 😀 Dziś zapraszamy Was na śniadanie ze szparagami w roli głównej. Składniki dla dwóch osób : 2 jajka 8 szparagów 6 pomidorków cherry Garść szpinaku Wykonanie : Szparagi obieramy, obgotowujemy przez … Więcej

SUFLET JAJECZNY I BRUSCHETTA Z PODMIDORAMI

IMG_1376

Chyba wszyscy uwielbiamy jajka😀 Na miękko, na twardo, omlet, jajecznica, a my dziś zapraszamy na sufleta w towarzystwie bruschetty 😀 Idealne na weekendowe śniadanie 😀 Składniki dla 3 osób : 3 jajka 3 pomidory 10 oliwek czarnych Parmezan 6 kropek lekko czerstwego pieczywa Przyprawy: sól, pieprz Wykonanie: Piekarnik nagrzać do … Więcej

SAŁATKA Z WĘDZONYM UDKIEM, KUSKUSEM I WARZYWAMI

foto 1

Sałatka z wędzonym udkiem, kuskusem i warzywami Składniki : 1 wędzone udko ½ papryki czerwonej ½ papryki pomarańczowej ½ papryki zielonej ½ cebuli 5 oliwek zielonych 5 oliwek czarnych ½ papryczki jalapeno ½ szklanki kuskus 2 łyżki soku z cytryny Garść szpinaku Sól, pieprz, oliwa z pestek dyni Wykonanie: Warzywa … Więcej

NAJSZYBSZY DESER ŚWIATA

foto 1

To zdecydowanie najszybszy deser na świecie :-) I do tego bardzo zdrowy i fit ! Składniki : 1 owoc khaki  (od niedawna dostępny w polskich supermarketach) 5 łyżek mrożonych jagód 4 pokruszone herbatniki ( dowolnie) Jogurt naturalny 1 łyżka miodu (dla łasuchów, którzy lubią jogurt na słodko) Szybkie przygotowanie: przekładamy … Więcej

PASTA Z TUŃCZYKA

foto 3

  Idealna na szybkie śniadanie, zdrowa bez dodatku majonezu po prostu fit. Składniki: 4 ugotowane na twardo jajka 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 10 listków świeżego szpinaku ½ małej czerwonej cebuli ½ papryki czerwonej 2 łyżeczki kaparów 2 łyżki oliwy z oliwek Wykonanie : Cebulę kroimy w piórka, czerwoną … Więcej

PASZTECIKI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI {Przepisy na Święta}

foto 7

  Alternatywa dla tych, którzy nie lubią lepić pierogów i uszek :-) Szybki i prosty przepis!  Wystarczy rozwałkować ciasto i nałożyć farsz, resztę zrobi robot i piekarnik . Składniki na farsz : ½ kg kapusty kiszonej 5 pieczarek ½ małej cebuli 4 posiekane suszone grzyby (wcześniej namoczone w wodzie) 4 … Więcej

RYBA PO GRECKU {Przepisy na Święta}

foto 6

Składniki : 2 filety po 200-250 gram np. sandacza 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 1 pietruszka ¼ selera ½ pora 1 cebula ½ puszki pomidorów Przyprawy: sól, pieprz, ziele angielski, liść laurowy Wykonanie: Warzywa obieramy, marchewkę, selera i pietruszkę ścieramy na tartce o grubych oczkach, resztę warzyw kroimy w … Więcej

CHAŁKA Z KONFITURĄ ZE ŚLIWEK I CZEKOLADY

foto 10

Chałka z konfiturą z suszonych śliwek i czekolady Składniki: 400g mąki pszennej 3 jajka 50 g drożdży świeżych 1 szklanka ciepłego mleka 50g cukru Rozczyn : 50 g świeżych drożdży mieszamy z mlekiem , łyżką cukru i jedną łyżką mąki. Czekamy aż podwoi swoją objętość. Do  miski przesiewamy mąkę, dodajemy … Więcej

KREM Z DYNI

foto 10

  Składniki: 1,5 kg dyni (ćwiartka dużej dyni) 1 cebula pokrojona w kostkę 1 papryka czerwona pokrojona w kostkę 1/2 papryczki chilli (jeżeli lubimy pikantnie) 1 łyżeczka sezamu 1 łyżka posiekanej kolendry lub barweny 1 laska wanilii 4 ząbki czosnku 1 szklanka soku pomarańczowego 3 łyżki oliwy Sól, pieprz, gałka … Więcej

PENNE Z POMIDORAMI I CHIPSAMI Z PARMEZANU

foto 5

Penne z pomidorami i chipsami z parmezanu Składniki: 6 pomidorków cherry 1 koper włoski 5 szt. groszku cukrowego makaron penne 2 łyżki startego parmezanu Wykonanie: Gotujemy makaron, odcedzamy. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni, na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia kładziemy parmezan i pieczemy 5 minut. Na rozgrzaną patelnie kładziemy koper … Więcej